以「女人進階 to be a better me」為版名
因為我覺得活著就是要一直變得更好...

以「女人進階 to be a better me」為版名
因為我覺得活著就是要一直變得更好
嘗試各種興趣、優化各種技能
運用優化的技能在興趣中做到最好
人生中不要得過且過、要激發潛能
要去做那種只有自己才做的好的工作

我也一直都是活的很用力的人
過年後到228連假前一天
我幾乎每天都是滿檔的會議與待辦
同事要拿合約、行銷素材給我審察
有點像是知名餐廳那樣
沒有事先預約就要現場排隊
還會有同事現場喊「下一個換我啦」
忙到一個忍不住會尖叫的地步
這個節奏就是我生活的日常

今早看到這篇文章之後
(https://www.facebook.com/100001998238169/posts/3792482400828330/)
我怕我的用力模式不小心誤導了誰
怕讀者有樣學樣試圖追求完美
擔心會有人看著別人的優秀後
回頭總覺得自己「不夠好」

屎，這樣我就罪孽深重了

請你們一定要知道
1. 努力只為了「自己想努力」
不要為了任何其他無謂的人或理由

2. 努力如果會不快樂就沒必要努力
不管快樂是來自於成就感或是什麼
不快樂就失去了一切努力的理由

3. 努力的背後要有靜定的心與力量
鼓勵所有人練習正念靜坐
探索自己內心強大的力量
會讓你在忙碌快速的生活中
找到穩住你的定錨點

衡量不要「過度」用力的指標
我想應該是 已經超出快樂的度
以及超出了最根本努力原因的度
或是已經迷失了根本靜定的度

希望大家都要努力進階
但是，只要「適度」努力就可以

#我是一個超努力又超快樂的人
#圖為前日回母校新圖書館演講
#聽眾為政大EMBA企業主們
#政大達賢圖書館超美

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